Bald ist es wieder warm und wir freuen uns auf die Barfusstrainings! Wie viel Spass Parkour barfuss macht, zeigt unser Video von dem Training vom letzten Sommer. Damals haben wir im Rahmen des Parkour Basic Trainings alles vom Aufwärmen bis zum Krafttraining ohne Schuhe gemacht! Wir freuen uns, dass auch Traceure die gerade in der Roten Stadt trainieret haben, auch ihre Schuhe ausgezogen haben.  Und hoffen, dass dieses Video euch gleich am ersten warmen Tag dieses Jahres zum Barfusstraining motiviert!